CÁCH LÀM SỮA CHUA HOA QUA TẠI NHÀ

     

Sữa chua là thực phẩm xuất sắc cho mức độ khỏe, giúp th-nc vi khuẩn mặt đường ruột, hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch đến cơ thể. Lúc được kết hợp với hoa trái sẽ tạo nên một món ăn uống càng dinh dưỡng. Cách làm sữa chua hoa quả đơn giản để bạn thỏa mái điều chế tại nhà. Tìm hiểu thêm ngay phương pháp làm hộp sữa chua qua nội dung bài viết dưới trên đây nhé!

*

Sữa chua củ quả dinh dưỡng

Sữa chua hoa quả chủ yếu được gia công từ rất nhiều nguyên liệu rất gần gũi như sữa đặc, sữa chua và các loại hoa quả tươi. Đây là thức uống mang hương vị chua chua, ngọt ngọt cực kỳ hấp dẫn, không gần như thơm ngon và lại bổ dưỡng, giúp bạn bổ sung cập nhật vitamin và quan tâm làn domain authority hiệu quả. Cách có tác dụng sữa chua trái cây sẽ sở hữu đến cho chính mình món ngon để cả nhà cùng trải nghiệm mỗi ngày.

Bạn đang xem: Cách làm sữa chua hoa qua tại nhà


Mục Lục

Cách làm cho Sữa Chua hoa trái Thơm Ngon

Nguyên Liệu làm Sữa Chua Uống Hoa Quả


1 lít sữa tươi1 lít nước lọc1 lon sữa đặc1 hộp sữa chua làm cho men cái300gr hoa quả tươi (dâu, kiwi, phúc bể tử…)300gr mặt đường cátDụng núm làm sữa chua: nồi, thùng xốp, lo đựng sữa chua, thìa khuấy, ly thủy tinh…
Pha Chế Đặc Biệt
Tìm đọc Ngay
Khóa học tập Barista
Tìm phát âm Ngay
Khóa học tập Bartender
Tìm gọi Ngay
Khóa học tập Kem Ý
Tìm hiểu Ngay
Khởi Sự sale Nhà sản phẩm - Cafe
Tìm gọi Ngay
Nghiệp Vụ Bar Trưởng
Tìm phát âm Ngay

Cách làm Sữa Chua trái cây Thơm Ngon

Sơ Chế Trái Cây giữ lại Trọn Dinh Dưỡng

Rửa sạch mát trái cây, tiếp đến nhặt cho phần cuống, gọt vỏ tùy thuộc vào từng loại trái cây, cắt thành từng miếng vừa nạp năng lượng cho vào đánh nước đá bao gồm thêm ít đường, ngâm khoảng tầm 15 phút mang đến trái cây sạch mát nhựa và chế tạo ra độ giòn ngon rồi vớt ra tô, để trong ngăn mát tủ rét để bảo quản được lâu.

*

Sơ chế trái cây giữ lại trọn dinh dưỡng

Bên cạnh đó, bạn có thể chuẩn bị thêm mâm xôi hoặc dâu tây, xay nhuyễn với đường theo xác suất 1 đường: 1 trái cây rồi cho vô nồi cùng sênh trên lửa nhỏ dại đến tất cả hổn hợp sánh lại là bạn đã có syrup hoa trái “homemade” bảo đảm an toàn chất lượng và dinh dưỡng. Đợi syrup nguội thì bạn cho vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp cùng đặt trong phòng mát tủ lạnh sử dụng được trong một tháng nhé!

Làm Sữa Chua tại nhà Dẻo Mịn

Cho sữa tươi với sữa đặc, nước lọc vào bình thường nồi, làm tan rồi đặt trên bếp đun mang lại sữa ấm dần lên là được. Tắt bếp, nhằm sữa hơi nguội thì thêm sữa chua có tác dụng men dòng vào, đánh tan thì thứu tự rót sữa chua vào từng lọ nhỏ, đậy bí mật nắp.

*

Cho hộp sữa chua vào hũ chất liệu thủy tinh và ủ

Đổ nước nóng 40 độ C vào thùng xốp, để hũ sữa chua vào, đậy kín đáo nắp thùng và để khoảng 8 tiếng đồng đến sữa chua lên men.

Xem thêm: Kiến Thức Phản Ứng Màu Biure Của Protein, Các Phản Ứng Màu Đặc Trưng Của Protein

Sau đó, chúng ta cho sữa chua sản phẩm vào tủ lạnh, khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ để bảo quản và có thể sử dụng nhé!

Hướng Dẫn trộn Sữa Chua trái cây Uống Thơm Ngon

Cho đá bào vào đầy ½ ly thủy tinh trong rồi chúng ta rót sữa chua uống vào đầy 2/3 ly. Sau đó, chúng ta cho hoa quả tươi đã sẵn sàng ở bước một vào ly, tô điểm thêm lá bội bạc hà cho bắt mắt là hoàn toàn có thể thưởng thức.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho 100gr sữa chua, 30ml syrup nhà làm, đá bào vào trong bình rồi lắc mọi cho nguyên liệu hòa quyện và rót ra ly thủy tinh, tô điểm với trái cây tươi là đã gồm ngay một ly hộp sữa chua lắc hoa trái thơm ngon dinh dưỡng, được anh chị em yêu thích.

*

Trang trí thức uống đơn giản và dễ dàng mà đẹp mắt mắt

Uống Sữa Chua hoa trái Có tác dụng Gì?

Sữa chua được nghe biết là lương thực lên men giúp cung cấp hàng tỷ lợi khuẩn mang lại cơ thể. Phần đa lợi trùng này đóng góp phần giúp tăng tốc sức khỏe khoắn hệ tiêu hóa, tăng năng lực hấp thu dinh dưỡng, ngăn ngừa những căn bệnh thường chạm chán như táo bón, tiêu dạy, viêm mặt đường ruột…

Bên cạnh đó, sữa chua cung cấp calcium, vitamin A, C, D và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vào đó, vi-ta-min C là chất chống oxy hóa tất cả tác dụng bức tốc chức năng hệ miễn dịch, chống ngừa sự xâm nhập của vi trùng và sự xuất hiện của tế bào ung thư. Vi-ta-min C cũng cực tốt cho làn da, hỗ trợ dưỡng da và làm chậm quy trình lão hóa.

Xem thêm: Trắc Nghiệm Tiếng Anh 11 Unit 4 Có Đáp Án Năm 2021, Trắc Nghiệm Tiếng Anh 11 Unit 4 Volunteer Work

Trái cây tươi là nguồn hỗ trợ vitamin, chất khoáng và chất xơ, đựng ít tích điện nên giúp bổ sung dinh chăm sóc cho cơ thể mà không gây tăng cân. Sữa chua hoa quả là sự kết hợp của đầy đủ nguyên liệu giỏi cho sức khỏe nên hãy bổ sung cập nhật vào thực đối chọi để hưởng thụ mỗi ngày, các bạn nhé!

Ngoài gần như món như sữa chua trái cây giỏi sữa chua đá, chúng ta cũng có thể biến tấu các nguyên vật liệu để tạo nên món sữa chua bao gồm một không hai, ngon lành, lôi kéo để quan tâm gia đình giỏi hơn. Sát bên đó, chúng ta có thể tham khảo thêm cách có tác dụng sữa chua tự sữa bột ngay lập tức nhé.